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Igiene orale

L'igiene orale è l'insieme delle pratiche e dei trattamenti volti a mantenere la salute del cavo orale. Include la pulizia quotidiana dei denti, l'uso del filo interdentale, il risciacquo con collutorio e visite regolari dal dentista o igienista dentale per controlli e pulizie professionali.


Importanza dell'igiene orale:

Prevenzione di malattie: Una buona igiene orale previene carie, gengiviti, parodontiti e altre patologie che possono compromettere la salute dei denti e delle gengive.

Salute generale: Studi dimostrano una correlazione tra la salute orale e quella generale, con possibili impatti su malattie cardiovascolari, diabete e altre condizioni sistemiche.

Estetica: Un'igiene orale efficace contribuisce a un sorriso sano e luminoso.

Pratiche di igiene orale quotidiana:

Spazzolamento:
Spazzolare i denti almeno due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti principali, utilizzando un dentifricio con fluoro.

Filo interdentale:
Utilizzare il filo interdentale una volta al giorno, preferibilmente la sera, per rimuovere la placca e i residui di cibo dagli spazi interdentali.

Collutorio:
Risciacquare la bocca con un collutorio antimicrobico per controllare la proliferazione batterica.

Alimentazione:
Seguire una dieta equilibrata, limitando il consumo di zuccheri e cibi acidi che possono danneggiare lo smalto dentale.



Igiene orale professionale:


Pulizia dentale:
La pulizia professionale dei denti, o ablazione del tartaro, rimuove placca e tartaro che non possono essere eliminati con la normale igiene orale.


Controlli periodici:
È consigliabile effettuare controlli e pulizie dentali professionali ogni 6-12 mesi, o con la frequenza consigliata dal dentista, per prevenire e trattare tempestivamente eventuali problemi.


In sintesi, una corretta igiene orale è fondamentale per mantenere la salute della bocca, prevenire malattie e migliorare la salute generale. È importante dedicare del tempo alla cura dei denti e delle gengive ogni giorno, integrando la routine quotidiana con visite regolari dal dentista o dall'igienista dentale per una pulizia professionale.